Olá!
Meu nome é Aline e aprendi a ter uma vida mais fitness porque antes eu sofria de anemia e fraqueza devido à má alimentação que eu estava tendo desde a infância até quase a fase adulta.
Pratico musculação há 6 anos mas só agora eu estou tendo resultado porque antes não treinava e nem comia corretamente. Eu digo que é como se fosse dar um passo pra frente e dois para trás. Rsrs...
Criei este blog e o canal no Youtube com o intuito de compatilhar dicas de receitas saudáveis e de como montar uma horta orgânica, pois sabemos o tanto que os agrotóxicos fazem mal a nossa saúde causando até cancer.
Saliento que eu não sou formada em nutrição, agronomia ou coisa parecida. Sou somente uma apaixonada por atividades físicas aliada com uma boa alimentação.
Quaisquer comentários vocês podem deixar aqui no blog ou mandarem um email para: vivermelhor8@gmail.com
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